6.0 km | 00:28:11 | 04:41/km日期: 2017-05-05 14:34 - 天氣: 熱 - 平均心率: 155 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 04'29" / 04'33" / 04'49" / 04'44" / 04'40" / 04'56" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'32" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'14" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
22.35 km 
MIZUNO WAVE EKIDEN 10 黃藍白 U1GD152045 累積 :
4781.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 04'33" | 00:09'02" |
| 3 | 04'49" | 00:13'51" |
| 4 | 04'44" | 00:18'35" |
| 5 | 04'40" | 00:23'15" |
| 6 | 04'56" | 00:28'11" |
| 6.0 | 04'20" | 00:28'13" |
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