Carter Mu 2017/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

Carter Mu 台北市
ID 189113

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4.0 km | 00:27:59 | 06:57/km

日期: 2017-04-25 19:38 - 卡路里: 216 Cal - 總步數: 4486 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 06'58" / 07'27" / 06'53" / 06'31" / 09'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'58"

(06'58")

06'56" (+00'25")

1002 / 1002

159 / 90

2

07'27"

(14'25")

07'25" (+00'54")

1003 / 2006

161 / 83

3

06'53"

(21'18")

06'51" (+00'20")

1004 / 3011

160 / 90

4

06'35"

(27'53")

06'31"

1009 / 4020

161 / 95

4月累積里程 : 44.49 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	07'27"	00:14'25"
3	06'53"	00:21'18"
4	06'31"	00:27'49"
4.0	09'18"	00:27'59"

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