3.5 km | 00:31:36 | 09:01/km日期: 2017-05-03 10:16 - 平均心率: 167 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 10'10" / 07'18" / 08'29" / 08'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'27" (+04'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'28" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'44" (+01'26") | 500 / 3500 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 29.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'10" | 00:10'10" |
| 2 | 07'18" | 00:17'28" |
| 3 | 08'29" | 00:25'57" |
| 3.5 | 08'43" | 00:30'19" |
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