4.2 km | 00:26:36 | 06:19/km日期: 2017-05-04 19:17 - 平均心率: 164 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 06'37" / 06'37" / 06'26" / 05'55" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" | 213 / 4213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 44.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'37" | 00:13'14" |
| 3 | 06'26" | 00:19'40" |
| 4 | 05'55" | 00:25'35" |
| 4.2 | 04'50" | 00:26'37" |
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