7.0 km | 00:40:38 | 05:47/km日期: 2017-05-04 18:21 - 平均心率: 169 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 66%
Pace: 06'17" / 05'57" / 05'41" / 05'32" / 05'30" / 07'35" / 05'49" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'07") | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 113.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'57" | 00:12'14" |
| 3 | 05'41" | 00:17'55" |
| 4 | 05'32" | 00:23'27" |
| 5 | 05'30" | 00:28'57" |
| 6 | 07'35" | 00:36'32" |
| 7 | 05'49" | 00:42'21" |
| 7.0 | 06'17" | 00:42'24" |
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