Mountain 2017/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

Mountain 台北市
ID 256065

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6.2 km | 00:43:57 | 07:04/km

日期: 2017-05-03 19:01 - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 08'29" / 07'12" / 07'04" / 06'43" / 06'56" / 06'01" / 07'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'22"

(08'22")

08'23" (+02'22")

996 / 996

2

07'13"

(15'35")

07'14" (+01'13")

996 / 1993

3

07'10"

(22'45")

07'05" (+01'04")

1009 / 3003

4

06'36"

(29'21")

06'39" (+00'38")

990 / 3993

5

06'57"

(36'18")

06'56" (+00'55")

1001 / 4995

展開計圈分析

5月累積里程 : 31.62 km

Saucony kinvara 4 累積 : 687.3 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, Puli Runner 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'29"	00:08'29"
2	07'12"	00:15'41"
3	07'04"	00:22'45"
4	06'43"	00:29'28"
5	06'56"	00:36'24"
6	06'01"	00:42'25"
6.2	07'18"	00:43'57"

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