劉亮亮 2017/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

劉亮亮桃園
ID 163045

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9.9 km | 00:59:16 | 05:58/km

日期: 2017-04-29 19:24 - 地點: 平鎮高中操場 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 57%

Pace: 06'58" / 06'14" / 05'58" / 05'35" / 05'43" / 05'46" / 06'24" / 06'05" / 05'37" / 05'19" /

4月累積里程 : 210.96 km

GPX 上傳 | 7 years ago

larrywengtw, 張同心和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'14"	00:13'12"
3	05'58"	00:19'10"
4	05'35"	00:24'45"
5	05'43"	00:30'28"
6	05'46"	00:36'14"
7	06'24"	00:42'38"
8	06'05"	00:48'43"
9	05'37"	00:54'20"
9.9	05'19"	00:59'16"

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