10.1 km | 01:05:23 | 06:28/km日期: 2017-05-03 04:06 - 平均心率: 145 - 卡路里: 563 Cal - 總步數: 11424 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 92%
Pace: 06'39" / 06'28" / 06'28" / 06'24" / 06'31" / 06'20" / 06'27" / 06'21" / 06'27" / 06'26" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+00'24") | 1003 / 1003 | 172 / 86 |
| 2 | | 06'26" (+00'10") | 1002 / 2006 | 175 / 88 |
| 3 | | 06'28" (+00'12") | 1001 / 3007 | 175 / 88 |
| 4 | | 06'22" (+00'06") | 1001 / 4008 | 175 / 89 |
| 5 | | 06'31" (+00'15") | 1008 / 5017 | 174 / 87 |
| 6 | | 06'16" | 1000 / 6018 | 175 / 90 |
| 7 | | 06'27" (+00'11") | 1006 / 7025 | 175 / 88 |
| 8 | | 06'17" (+00'01") | 1008 / 8033 | 174 / 90 |
| 9 | | 06'25" (+00'09") | 1004 / 9038 | 175 / 88 |
| 10 | | 06'24" (+00'08") | 1003 / 10041 | 175 / 89 |
| 11 | | 07'24" (+01'08") | 101 / 10143 | 160 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 201.82 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'28" | 00:13'07" |
| 3 | 06'28" | 00:19'35" |
| 4 | 06'24" | 00:25'59" |
| 5 | 06'31" | 00:32'30" |
| 6 | 06'20" | 00:38'50" |
| 7 | 06'27" | 00:45'17" |
| 8 | 06'21" | 00:51'38" |
| 9 | 06'27" | 00:58'05" |
| 10 | 06'26" | 01:04'31" |
| 10.1 | 07'24" | 01:05'16" |
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