李聖楷 2017/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

李聖楷嘉義
ID 63980

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9.0 km | 00:48:48 | 05:25/km

日期: 2017-05-02 17:33 - 卡路里: 935 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 67

Pace: 05'15" / 05'25" / 05'21" / 05'26" / 05'24" / 05'28" / 05'23" / 05'23" / 05'19" / 00'24" /

5月累積里程 : 469.37 km

XT 上傳 | 7 years ago

Steven Lee, 施勝元和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'25"	00:10'40"
3	05'21"	00:16'01"
4	05'26"	00:21'27"
5	05'24"	00:26'51"
6	05'28"	00:32'19"
7	05'23"	00:37'42"
8	05'23"	00:43'05"
9	05'19"	00:48'24"
9.0	-199'-59"	00:48'48"

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