7.6 km | 00:44:51 | 05:52/km日期: 2017-05-02 17:40 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 06'16" / 06'09" / 06'04" / 05'59" / 07'28" / 06'11" / 04'38" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+01'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+01'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" (+02'32") | 18 / 6018 |
| 8 | | 04'30" | 1000 / 7018 |
| 9 | | 04'32" (+00'02") | 153 / 7172 |
| 10 | | 05'47" (+01'17") | 462 / 7634 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 109.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'09" | 00:12'25" |
| 3 | 06'04" | 00:18'29" |
| 4 | 05'59" | 00:24'28" |
| 5 | 07'28" | 00:31'56" |
| 6 | 06'11" | 00:38'07" |
| 7 | 04'38" | 00:42'45" |
| 7.6 | 05'19" | 00:46'08" |
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