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台北馬半馬配速計畫表
李扶桑
下周台北馬半馬~
這周開始就進入休息期了
預計速度和時間先敲定,希望能夠照表操課
這是我的四分區時間計劃表
有需要的可以自行換算

https://crema.com.tw/mrs/index.php/4area
2023-12-11 14:11