Run because i can !
馮小強 的個人成就
5165
2075
23
跑齡 11 年 | 個人累積總里程(km)
個人累積獎章   56
累積人氣讚數    +2953
已繞赤道 0.1289 圈



2023年度回顧
總整理
Hi 馮小強, 您於 2023 年
總共跑了 361.7 km
總共運動 67.3 小時
總共運動 47 次
跑最遠的一次是 42.2 km
跑最快的一次是 05:42/km
 
總共參加了 4 場比賽
總共得到 0 個讚
總共得到 0 個留言
2023年度回顧
1月
累積跑量 116.6 km 累積運動 13.4 小時 累積運動 10 次
2月
累積跑量 54.8 km 累積運動 9.0 小時 累積運動 4 次
里程碑 : 賀！馮小強 破PB - 全馬 | 05:18:48
 京都馬拉松 2023
賽事 : 2023-02-19 京都馬拉松 2023
 全馬 | 05:18:48 | 07:33/km | 第6馬
3月
累積跑量 27.7 km 累積運動 5.1 小時 累積運動 3 次
賽事 : 2023-03-05 雙北城市馬拉松
 半馬 | 01:55:07 | 05:27/km
4月
累積跑量 17.2 km 累積運動 11.0 小時 累積運動 6 次
5月
累積跑量 0.0 km 累積運動 0.0 小時 累積運動 次
6月
累積跑量 10.6 km 累積運動 1.8 小時 累積運動 4 次
7月
累積跑量 5.0 km 累積運動 4.1 小時 累積運動 3 次
8月
累積跑量 0.0 km 累積運動 0.0 小時 累積運動 次
9月
累積跑量 13.0 km 累積運動 1.5 小時 累積運動 3 次
10月
累積跑量 46.9 km 累積運動 10.2 小時 累積運動 5 次
賽事 : 2023-10-29 2023 日月潭環湖馬拉松
 29.0 km | 03:49:41 | 07:55/km | 第23半馬
11月
累積跑量 13.0 km 累積運動 5.3 小時 累積運動 4 次
12月
累積跑量 56.7 km 累積運動 5.9 小時 累積運動 5 次
賽事 : 2023-12-17 2023 臺北馬拉松
 半馬 | 02:06:22 | 05:59/km | 第24半馬