Dino 的DNA | 封面
Run because i can !
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19677
9483
125
已繞赤道 0.491 圈
跑齡12 年 | 共獲得 217 枚運動獎章 | 個人累積總里程19677km



2023年度回顧
總整理
Hi Dino, 您於 2023 年
總共跑了 1411.1 km
總共運動 301.2 小時
總共運動 403 次
跑最遠的一次是 42.2 km
跑最快的一次是 05:44/km
 
總共參加了 7 場比賽
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2023年度回顧
1月
累積跑量 134.4 km 累積運動 22.8 小時 累積運動 27 次
2月
累積跑量 124.9 km 累積運動 18.9 小時 累積運動 21 次
里程碑 : Dino 完成了第 30 馬! - 2023 金門馬拉松
 全馬 | 04:58:35 | 07:04/km
賽事 : 2023-02-12 2023 金門馬拉松
 全馬 | 04:58:35 | 07:04/km | 第30馬
3月
累積跑量 90.2 km 累積運動 13.3 小時 累積運動 17 次
賽事 : 2023-03-12 2023 柚見晚崙西亞東河馬拉松嘉年華
 半馬 | 02:12:15 | 06:16/km | 第29半馬
4月
累積跑量 119.4 km 累積運動 24.3 小時 累積運動 38 次
里程碑 : Dino 完成了第 30 半馬! - 2023 RUN FOR FUTURE 第三屆順發x港都公益路跑
 半馬 | 02:25:27 | 06:53/km
賽事 : 2023-04-23 2023 RUN FOR FUTURE 第三屆順發x港都公益路跑
 半馬 | 02:25:27 | 06:53/km | 第30半馬
5月
累積跑量 129.6 km 累積運動 22.6 小時 累積運動 30 次
賽事 : 2023-05-21 2023 將軍漁港馬拉松
 半馬 | 02:36:00 | 07:23/km | 第31半馬
6月
累積跑量 61.0 km 累積運動 9.5 小時 累積運動 14 次
7月
累積跑量 108.6 km 累積運動 20.9 小時 累積運動 25 次
賽事 : 2023-07-16 2023 探旅新北定向越野系列賽_新店場
 9.0 km | 02:28:05 | 16:27/km
8月
累積跑量 80.3 km 累積運動 24.0 小時 累積運動 33 次
9月
累積跑量 90.3 km 累積運動 28.1 小時 累積運動 46 次
10月
累積跑量 149.9 km 累積運動 40.1 小時 累積運動 57 次
11月
累積跑量 169.7 km 累積運動 39.1 小時 累積運動 53 次
賽事 : 2023-11-26 2023 高雄富邦馬拉松
 全馬 | 04:51:14 | 06:54/km | 第31馬
12月
累積跑量 152.8 km 累積運動 37.6 小時 累積運動 42 次
賽事 : 2023-12-02 2023 第十屆杉林溪森林馬拉松
 全馬 | 05:26:29 | 07:44/km | 第32馬