logic1000111 2017/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

logic1000111 高雄
ID 225507

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5.6 km | 00:37:08 | 06:39/km

日期: 2017-04-30 19:09 - 地點: 衛武營 - 天氣: 熱 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76%

Pace: 07'17" / 06'52" / 06'44" / 06'32" / 06'30" / 05'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'11"

(07'11")

07'11" (+00'42")

999 / 999

2

06'58"

(14'09")

06'55" (+00'26")

1007 / 2006

3

06'37"

(20'46")

06'41" (+00'12")

988 / 2995

4

06'39"

(27'25")

06'33" (+00'04")

1013 / 4009

5

06'30"

(33'55")

06'29"

1000 / 5009

6

03'13"

(37'08")

05'39"

569 / 5579

4月累積里程 : 180.77 km

mizuno j1gc130901 累積 : 1781.9 km

Android - HTC HTC_X9u 上傳 | 7 years ago

Sean, /..zhichenggu 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	06'52"	00:14'09"
3	06'44"	00:20'53"
4	06'32"	00:27'25"
5	06'30"	00:33'55"
5.6	05'32"	00:37'08"

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