10.0 km | 01:04:31 | 06:26/km日期: 2017-04-29 20:57 - 平均心率: 97 - 卡路里: 495 Cal - 總步數: 13736 - 平均步頻: 212 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 53%
Pace: 05'41" / 05'46" / 06'33" / 05'35" / 06'22" / 06'37" / 07'00" / 06'35" / 06'57" / 06'38" / 80'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'17") | 1002 / 1002 | 180 / 94 |
| 2 | | 05'50" (+00'17") | 1002 / 2005 | 180 / 94 |
| 3 | | 05'50" (+00'17") | 1002 / 3008 | 180 / 94 |
| 4 | | 05'46" (+00'13") | 1006 / 4015 | 181 / 95 |
| 5 | | 06'29" (+00'56") | 1006 / 5022 | 174 / 88 |
| 6 | | 05'33" | 1003 / 6025 | 180 / 99 |
| 7 | | 06'23" (+00'50") | 1005 / 7030 | 184 / 84 |
| 8 | | 06'36" (+01'03") | 1008 / 8038 | 186 / 80 |
| 9 | | 07'04" (+01'31") | 1000 / 9038 | 176 / 79 |
| 10 | | 06'33" (+01'00") | 1006 / 10044 | 187 / 81 |
| 11 | | 07'04" (+01'31") | 1006 / 11050 | 173 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 180.62 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'46" | 00:11'27" |
| 3 | 06'33" | 00:18'00" |
| 4 | 05'35" | 00:23'35" |
| 5 | 06'22" | 00:29'57" |
| 6 | 06'37" | 00:36'34" |
| 7 | 07'00" | 00:43'34" |
| 8 | 06'35" | 00:50'09" |
| 9 | 06'57" | 00:57'06" |
| 10 | 06'38" | 01:03'44" |
| 10.0 | 94'07" | 01:04'32" |
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