Chia Hsien Chou 2017/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

Chia Hsien Chou 台北市
ID 90287

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Chia Hsien Chou

6.0 km | 00:52:58 | 08:49/km

日期: 2017-04-17 17:58 - 地點: 林森公園 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 56%

Pace: 09'01" / 09'07" / 08'49" / 08'37" / 08'23" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'01"

(09'01")

08'58" (+00'39")

1005 / 1005

2

09'07"

(18'08")

09'03" (+00'44")

1005 / 2011

3

08'49"

(26'57")

08'51" (+00'32")

994 / 3005

4

08'46"

(35'43")

08'40" (+00'21")

1011 / 4017

5

08'20"

(44'03")

08'19"

1000 / 5017

6

08'55"

(52'58")

08'57" (+00'38")

994 / 6012

4月累積里程 : 21.12 km

Mizuno 桃紅累積 : 321.3 km

Android - HTC HTC_D626q 上傳 | 7 years ago

賴任瑄, 威諾和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'01"	00:09'01"
2	09'07"	00:18'08"
3	08'49"	00:26'57"
4	08'37"	00:35'34"
5	08'23"	00:43'57"
6.0	09'01"	00:52'58"

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