Jason Yeh 2017/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Yeh 新北市
ID 219988

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5.1 km | 00:45:27 | 08:53/km

日期: 2017-04-09 18:01 - 地點: 陽光公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65%

Pace: 09'15" / 07'48" / 09'22" / 08'39" / 08'54" / 13'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'04"

(09'04")

09'06" (+01'16")

994 / 994

2

07'52"

(16'56")

07'50"

1002 / 1996

3

09'29"

(26'25")

09'22" (+01'32")

1012 / 3008

4

08'39"

(35'04")

08'38" (+00'48")

1001 / 4010

5

09'05"

(44'09")

08'57" (+01'07")

1013 / 5023

6

01'18"

(45'27")

12'38" (+04'48")

102 / 5126

4月累積里程 : 12.02 km

Android - Sony E5653 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'15"	00:09'15"
2	07'48"	00:17'03"
3	09'22"	00:26'25"
4	08'39"	00:35'04"
5	08'54"	00:43'58"
5.1	13'29"	00:45'27"

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