8.0 km | 00:48:18 | 06:01/km日期: 2017-04-22 07:28 - 平均心率: 77 - 卡路里: 574 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 84%
Pace: 06'40" / 06'05" / 05'59" / 05'57" / 05'52" / 05'22" / 05'18" / 06'25" / 66'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 108.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'05" | 00:12'45" |
| 3 | 05'59" | 00:18'44" |
| 4 | 05'57" | 00:24'41" |
| 5 | 05'52" | 00:30'33" |
| 6 | 05'22" | 00:35'55" |
| 7 | 05'18" | 00:41'13" |
| 8 | 06'25" | 00:47'38" |
| 8.0 | 66'40" | 00:48'18" |
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