獻文 2017/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

獻文花蓮
ID 10782

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6.1 km | 00:51:07 | 08:24/km

日期: 2017-04-30 06:04 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82%

Pace: 06'32" / 05'57" / 05'48" / 06'06" / 05'38" / 05'37" / 190'50" /

基本訓練

4月累積里程 : 203.18 km

母子鱷魚 40 累積 : 583.5 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

李春美, elong 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	05'57"	00:12'29"
3	05'48"	00:18'17"
4	06'06"	00:24'23"
5	05'38"	00:30'01"
6	05'37"	00:35'38"
6.1	193'38"	00:50'54"

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朋友動態

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6.7 km | 00:30:02 | 13.4 km/h

林淦鈿（淦哥）回應了吉哥的比賽紀錄 : "謝謝吉哥在我今天的運動日誌鼓勵。下個月全馬，不跑不行了。"

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