8.9 km | 00:57:16 | 06:28/km日期: 2017-04-29 07:03 - 總爬升: 140 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 17°C - 濕度: 75%
Pace: 06'04" / 06'23" / 05'51" / 06'20" / 06'07" / 05'45" / 05'51" / 06'28" / 10'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'41" (+04'57") | 856 / 8856 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 75.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'23" | 00:12'27" |
| 3 | 05'51" | 00:18'18" |
| 4 | 06'20" | 00:24'38" |
| 5 | 06'07" | 00:30'45" |
| 6 | 05'45" | 00:36'30" |
| 7 | 05'51" | 00:42'21" |
| 8 | 06'28" | 00:48'49" |
| 8.9 | 10'41" | 00:57'58" |
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