蔡承澤 (翰陽路跑) 2017/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

蔡承澤 (翰陽路跑) 嘉義
ID 308176

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蔡承澤 (翰陽路跑)

7.3 km | 00:47:15 | 06:26/km

日期: 2017-04-28 05:31 - 地點: 湖美路 - 天氣: 陰 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 82

Pace: 05'47" / 06'17" / 06'42" / 06'33" / 06'43" / 06'30" / 06'40" / 06'09" /

4月累積里程 : 105.56 km

MIZUNO R18 累積 : 199.7 km

GPX 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	06'17"	00:12'04"
3	06'42"	00:18'46"
4	06'33"	00:25'19"
5	06'43"	00:32'02"
6	06'30"	00:38'32"
7	06'40"	00:45'12"
7.3	06'09"	00:47'15"

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