李冠霖 2017/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

李冠霖基隆
ID 20186

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4.0 km | 00:22:57 | 05:42/km

日期: 2017-04-28 16:06 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 51%

Pace: 06'39" / 05'45" / 05'45" / 04'44" / 03'55" /

與宗翰、子升一起聊天慢跑!!!

4月累積里程 : 90.76 km

Asics GT2000-T2K2N 累積 : 279.8 km

GPX 上傳 | 7 years ago

黃國棟和羅吉偉說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	05'45"	00:12'24"
3	05'45"	00:18'09"
4	04'44"	00:22'53"
4.0	03'44"	00:22'57"

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