4.1 km | 00:23:30 | 05:40/km日期: 2017-04-04 16:26 - 平均心率: 124 - 卡路里: 302 Cal - 總步數: 3814 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 63%
Pace: 05'31" / 05'33" / 03'54" / 04'18" / 29'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" | 1001 / 1001 | 163 / 111 |
| 2 | | 05'32" (+00'02") | 1001 / 2002 | 167 / 107 |
| 3 | | 05'53" (+00'23") | 1002 / 3005 | 157 / 107 |
| 4 | | 05'40" (+00'10") | 1008 / 4013 | 162 / 108 |
| 5 | | 05'37" (+00'07") | 145 / 4158 | 154 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 36.07 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'33" | 00:11'04" |
| 3 | 03'54" | 00:14'58" |
| 4 | 04'18" | 00:19'16" |
| 4.1 | 29'06" | 00:23'30" |
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