8.1 km | 00:50:16 | 06:14/km日期: 2017-04-06 19:37 - 平均心率: 148 - 卡路里: 500 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 61%
Pace: 05'58" / 06'12" / 06'43" / 06'25" / 06'18" / 05'40" / 06'15" / 06'26" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'24" (+00'44") | 50 / 8050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
24.29 km 
Mizuno WAVE RIDER 18 SW 累積 :
1337.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'12" | 00:12'10" |
| 3 | 06'43" | 00:18'53" |
| 4 | 06'25" | 00:25'18" |
| 5 | 06'18" | 00:31'36" |
| 6 | 05'40" | 00:37'16" |
| 7 | 06'15" | 00:43'31" |
| 8 | 06'26" | 00:49'57" |
| 8.1 | 06'13" | 00:50'16" |
展開計圈分析
留言 
