5.9 km | 00:38:01 | 06:25/km日期: 2017-04-25 17:21 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 06'15" / 06'20" / 05'43" / 06'13" / 07'04" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+01'20") | 911 / 5911 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 64.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'20" | 00:12'35" |
| 3 | 05'43" | 00:18'18" |
| 4 | 06'13" | 00:24'31" |
| 5 | 07'04" | 00:31'35" |
| 5.9 | 07'03" | 00:38'01" |
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