4.0 km | 00:28:16 | 07:01/km日期: 2017-04-20 19:28 - 地點: New-006-竹北台元科技園區 - 卡路里: 232 Cal - 總步數: 4532 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 99%
Pace: 07'18" / 07'16" / 06'47" / 06'46" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" (+00'39") | 508 / 508 | 154 / 89 |
| 2 | | 07'08" (+00'33") | 506 / 1014 | 157 / 89 |
| 3 | | 07'32" (+00'57") | 502 / 1517 | 155 / 85 |
| 4 | | 06'57" (+00'22") | 500 / 2017 | 160 / 89 |
| 5 | | 06'46" (+00'11") | 508 / 2526 | 164 / 89 |
| 6 | | 06'40" (+00'05") | 509 / 3035 | 165 / 90 |
| 7 | | 06'35" | 500 / 3535 | 166 / 90 |
| 8 | | 06'45" (+00'10") | 503 / 4039 | 162 / 90 |
4月累積里程 : 43.58 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'16" | 00:14'34" |
| 3 | 06'47" | 00:21'21" |
| 4 | 06'46" | 00:28'07" |
| 4.0 | 06'56" | 00:28'16" |
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