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Younger Yang
台東
ID 240228
22 位追隨者
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Younger Yang
36.4 km
|
01:41:16
|
21.6 km/h
日期:
2017-04-24 05:56
-
總爬升:
395 m
-
卡路里:
1099 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'47"
(02'47")
21.56 (-14.44)
995 / 995
2
02'32"
(05'19")
23.68 (-12.32)
997 / 1993
3
02'33"
(07'52")
23.84 (-12.16)
1007 / 3000
4
03'43"
(11'35")
16.29 (-19.71)
1005 / 4005
5
02'35"
(14'10")
23.68 (-12.32)
1016 / 5022
展開計圈分析
6
03'26"
(17'36")
17.39 (-18.61)
991 / 6013
7
02'15"
(19'51")
26.87 (-9.13)
1006 / 7020
8
02'18"
(22'09")
26.28 (-9.72)
1005 / 8026
9
02'33"
(24'42")
23.53 (-12.47)
995 / 9021
10
04'36"
(29'18")
13.04 (-22.96)
998 / 10020
11
05'24"
(34'42")
11.18 (-24.82)
1004 / 11024
12
04'07"
(38'49")
14.81 (-21.19)
1015 / 12040
13
03'29"
(42'18")
17.14 (-18.86)
991 / 13032
14
03'30"
(45'48")
17.31 (-18.69)
1007 / 14039
15
02'29"
(48'17")
24.49 (-11.51)
1008 / 15048
16
03'50"
(52'07")
15.79 (-20.21)
1006 / 16054
17
01'55"
(54'02")
31.58 (-4.42)
1002 / 17056
18
01'42"
(55'44")
36.00
1013 / 18069
19
01'44"
(57'28")
34.29 (-1.71)
988 / 19058
20
02'21"
(59'49")
26.09 (-9.91)
1017 / 20076
21
02'35"
(01:02'24")
23.08 (-12.92)
991 / 21068
22
02'34"
(01:04'58")
23.53 (-12.47)
1006 / 22074
23
02'26"
(01:07'24")
25.00 (-11.00)
1011 / 23086
24
02'00"
(01:09'24")
30.25 (-5.75)
1005 / 24091
25
02'02"
(01:11'26")
30.77 (-5.23)
1042 / 25133
26
02'51"
(01:14'17")
21.05 (-14.95)
999 / 26132
27
02'24"
(01:16'41")
25.35 (-10.65)
1012 / 27145
28
01'54"
(01:18'35")
31.30 (-4.70)
986 / 28131
29
01'50"
(01:20'25")
33.33 (-2.67)
1012 / 29144
30
02'13"
(01:22'38")
27.27 (-8.73)
1002 / 30147
31
02'55"
(01:25'33")
20.69 (-15.31)
1004 / 31151
32
02'08"
(01:27'41")
28.12 (-7.88)
999 / 32150
33
02'57"
(01:30'38")
20.45 (-15.55)
1004 / 33155
34
03'48"
(01:34'26")
15.93 (-20.07)
1008 / 34163
35
02'49"
(01:37'15")
21.69 (-14.31)
1013 / 35177
36
02'53"
(01:40'08")
21.05 (-14.95)
1007 / 36184
37
01'08"
(01:41'16")
22.50 (-13.50)
423 / 36607
4月累積里程 :
865.72 km
Android - Sony F3215 上傳
| 7 years ago
方芳芳
,
楊新長
和其他
4
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·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
21.2
4.0 %
2
23.8
-0.9 %
3
23.8
2.8 %
4
16.1
4.5 %
5
23.7
-1.4 %
6
17.2
2.7 %
7
27.1
-1.8 %
8
26.1
4.0 %
9
23.5
3.8 %
10
13.2
11.1 %
11
11.1
8.9 %
12
14.8
6.0 %
13
16.7
5.1 %
14
17.1
6.6 %
15
24.5
6.2 %
16
15.9
4.9 %
17
30.5
-5.6 %
18
35.3
-5.2 %
19
35.6
-3.1 %
20
26.1
2.7 %
21
22.9
-5.0 %
22
23.7
-2.5 %
23
25.2
-2.0 %
24
29.3
-4.2 %
25
30.5
-4.5 %
26
21.2
-3.8 %
27
24.5
2.4 %
28
31.6
-2.5 %
29
34.6
-2.3 %
30
27.7
-3.5 %
31
20.9
2.5 %
32
27.1
-1.6 %
33
21.3
-3.3 %
34
15.4
3.1 %
35
22.4
-2.8 %
36
20.5
-3.0 %
36.4
16.9
-2.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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