5.1 km | 00:33:35 | 06:37/km日期: 2017-04-21 11:12 - 平均心率: 128 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 61%
Pace: 02'22" / 06'15" / 06'29" / 08'04" / 05'55" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'03" (+02'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" | 68 / 5068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 128.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'22" | 00:02'22" |
| 2 | 06'15" | 00:08'37" |
| 3 | 06'29" | 00:15'06" |
| 4 | 08'04" | 00:23'10" |
| 5 | 05'55" | 00:29'05" |
| 5.1 | 05'05" | 00:29'26" |
留言 
