6.1 km | 00:49:00 | 08:04/km日期: 2017-04-20 22:24 - 平均心率: 137 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 91%
Pace: 07'19" / 07'05" / 07'34" / 08'29" / 09'36" / 08'26" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'28" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'35" (+02'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'26" (+01'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'20" (+00'16") | 72 / 6072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 47.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'05" | 00:14'24" |
| 3 | 07'34" | 00:21'58" |
| 4 | 08'29" | 00:30'27" |
| 5 | 09'36" | 00:40'03" |
| 6 | 08'26" | 00:48'29" |
| 6.1 | 07'09" | 00:49'00" |
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