Eva 2013/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

Eva 台中
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4.4 km | 00:36:05 | 08:12/km

日期: 2013-11-05 05:58 - 地點: 台中市 - 卡路里: 210 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72%

Pace: 08'35" / 07'32" / 07'40" / 07'09" / 11'08" /

基本訓練

偷懶2週XD

11月累積里程 : 48.80 km

Mizuno Wave Rider 15 累積 : 541.5 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

卓育群, Shanbao Wu 和其他 40 人說推

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觀看另 5 則留言

關於自己踢自己這檔事，今年試了一下午，只能說.....真的不容易欸....哈哈

2013-11-05 20:35 ·

1 個人推

Eva 自己踢自己，真的蠻痛的!!!
還不成功的好~ XD

2013-11-06 09:05 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'35"	00:08'35"
2	07'32"	00:16'07"
3	07'40"	00:23'47"
4	07'09"	00:30'56"
4.4	11'31"	00:35'20"

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