8.0 km | 00:58:38 | 07:19/km日期: 2017-04-20 17:21 - 平均心率: 168 - 卡路里: 783 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 63%
Pace: 07'56" / 09'31" / 07'36" / 07'38" / 07'21" / 07'06" / 07'28" / 06'31" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'56" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 154.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 09'31" | 00:17'27" |
| 3 | 07'36" | 00:25'03" |
| 4 | 07'38" | 00:32'41" |
| 5 | 07'21" | 00:40'02" |
| 6 | 07'06" | 00:47'08" |
| 7 | 07'28" | 00:54'36" |
| 8 | 06'31" | 01:01'07" |
| 8.0 | 04'13" | 01:01'09" |
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