阿堯 2012/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

阿堯台南
ID 3341

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2.1 km | 00:15:09 | 07:11/km

日期: 2012-08-22 07:26 - 卡路里: 117 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 07'00" / 07'24" / 07'08" /

20120822_緩和跑_MorningRun_台南明和公園_Mizuno Spacer AR3 Wide

本來我緩和跑都是不會上傳的，
這次來偷個2K剛好湊250K（我好奸詐～XD）

8月累積里程 : 313.43 km

GPX 上傳 | 12 years ago

lozzhsin, linyunglung 和其他 55 人說推

·

觀看另 3 則留言

Run365 有爽到就好！

2012-08-22 09:05 ·

阿堯也是啦~XD

2012-08-22 09:17 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	07'24"	00:14'24"
2.1	07'06"	00:15'09"

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