阿寬(新竹路跑社) 2017/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

阿寬(新竹路跑社) 新竹
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阿寬(新竹路跑社)

7.4 km | 00:47:05 | 06:21/km

日期: 2017-04-20 19:01 - 地點: 新竹田徑場 - 卡路里: 553 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 99%

Pace: 06'33" / 06'14" / 06'16" / 06'20" / 06'25" / 06'22" / 06'19" / 06'22" /

#團練

4月累積里程 : 56.24 km

ASICS NIMBUS 16 累積 : 1465.6 km

GPX 上傳 | 7 years ago

曾良榮, candy 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'14"	00:12'47"
3	06'16"	00:19'03"
4	06'20"	00:25'23"
5	06'25"	00:31'48"
6	06'22"	00:38'10"
7	06'19"	00:44'29"
7.4	06'21"	00:47'05"

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