11.4 km | 00:59:57 | 05:14/km日期: 2017-04-23 14:23 - 平均心率: 140 - 卡路里: 710 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 43%
Pace: 05'26" / 05'14" / 05'19" / 05'13" / 05'13" / 05'13" / 05'08" / 05'13" / 05'17" / 05'19" / 05'13" / 04'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 200.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'14" | 00:10'40" |
| 3 | 05'19" | 00:15'59" |
| 4 | 05'13" | 00:21'12" |
| 5 | 05'13" | 00:26'25" |
| 6 | 05'13" | 00:31'38" |
| 7 | 05'08" | 00:36'46" |
| 8 | 05'13" | 00:41'59" |
| 9 | 05'17" | 00:47'16" |
| 10 | 05'19" | 00:52'35" |
| 11 | 05'13" | 00:57'48" |
| 11.4 | 04'58" | 00:59'57" |
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