7.2 km | 00:46:24 | 06:26/km日期: 2017-04-20 19:49 - 總爬升: 194 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 07'08" / 06'39" / 06'16" / 06'15" / 06'22" / 06'08" / 08'09" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+00'08") | 200 / 7200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
280.41 km 
Adidas Adizero 累積 :
10692.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'39" | 00:13'47" |
| 3 | 06'16" | 00:20'03" |
| 4 | 06'15" | 00:26'18" |
| 5 | 06'22" | 00:32'40" |
| 6 | 06'08" | 00:38'48" |
| 7 | 08'09" | 00:46'57" |
| 7.2 | 06'14" | 00:48'12" |
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