9.4 km | 00:49:11 | 05:14/km日期: 2017-04-21 05:35 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 532 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 05'35" / 05'23" / 05'22" / 05'06" / 05'19" / 05'18" / 04'58" / 04'55" / 05'34" / 04'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
247.46 km 
正皮ㄟ 被扎會痛型 累積 :
6831.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'23" | 00:10'58" |
| 3 | 05'22" | 00:16'20" |
| 4 | 05'06" | 00:21'26" |
| 5 | 05'19" | 00:26'45" |
| 6 | 05'18" | 00:32'03" |
| 7 | 04'58" | 00:37'01" |
| 8 | 04'55" | 00:41'56" |
| 9 | 05'34" | 00:47'30" |
| 9.4 | 04'24" | 00:49'11" |
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