5.1 km | 00:37:37 | 07:26/km日期: 2017-04-16 18:22 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 167 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 91%
Pace: 07'49" / 06'36" / 06'49" / 08'00" / 08'18" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'18" (+01'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'23" (+05'46") | 60 / 5060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 124.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 06'36" | 00:14'25" |
| 3 | 06'49" | 00:21'14" |
| 4 | 08'00" | 00:29'14" |
| 5 | 08'18" | 00:37'32" |
| 5.1 | 12'26" | 00:38'17" |
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