Andy 2017/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

Andy 桃園
ID 303839

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6.5 km | 00:41:20 | 06:23/km

日期: 2017-04-21 05:04 - 地點: 三民公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

Pace: 05'32" / 06'00" / 06'08" / 06'30" / 06'31" / 06'43" / 08'35" /

基本訓練

4月累積里程 : 116.32 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Gordon sung, Peter[健康快樂智慧] 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	06'00"	00:11'32"
3	06'08"	00:17'40"
4	06'30"	00:24'10"
5	06'31"	00:30'41"
6	06'43"	00:37'24"
6.5	08'34"	00:41'21"

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