8.4 km | 01:01:23 | 07:15/km日期: 2017-04-19 18:39 - 平均心率: 121 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 76
Pace: 07'52" / 07'17" / 08'01" / 07'23" / 06'49" / 07'12" / 06'41" / 07'04" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'04" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'51" (+00'10") | 447 / 8447 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
104.97 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
1869.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'17" | 00:15'09" |
| 3 | 08'01" | 00:23'10" |
| 4 | 07'23" | 00:30'33" |
| 5 | 06'49" | 00:37'22" |
| 6 | 07'12" | 00:44'34" |
| 7 | 06'41" | 00:51'15" |
| 8 | 07'04" | 00:58'19" |
| 8.4 | 06'51" | 01:01'23" |
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