6.3 km | 01:23:31 | 13:11/km日期: 2017-04-16 10:50 - 平均心率: 120 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 11'14" / 13'21" / 13'14" / 12'15" / 11'34" / 15'41" / 18'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'20" (+01'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'14" (+01'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'15" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'33" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'36" (+04'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'06" (+06'38") | 333 / 6333 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
214.92 km 
ASICS TARTHERZEAL 4 累積 :
1027.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'14" | 00:11'14" |
| 2 | 13'21" | 00:24'35" |
| 3 | 13'14" | 00:37'49" |
| 4 | 12'15" | 00:50'04" |
| 5 | 11'34" | 01:01'38" |
| 6 | 15'41" | 01:17'19" |
| 6.3 | 17'55" | 01:23'18" |
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