5.0 km | 00:29:29 | 05:53/km日期: 2017-03-01 21:41 - 平均心率: 127 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 4919 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 60%
Pace: 06'08" / 05'07" / 06'19" / 06'06" / 05'46" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+01'01") | 1002 / 1002 | 152 / 107 |
| 2 | | 05'06" | 1000 / 2003 | 177 / 110 |
| 3 | | 06'19" (+01'13") | 1006 / 3009 | 159 / 98 |
| 4 | | 06'00" (+00'54") | 1006 / 4015 | 172 / 96 |
| 5 | | 05'45" (+00'39") | 1002 / 5018 | 174 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 45.03 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'07" | 00:11'15" |
| 3 | 06'19" | 00:17'34" |
| 4 | 06'06" | 00:23'40" |
| 5 | 05'46" | 00:29'26" |
| 5.0 | 18'30" | 00:29'29" |
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