8.3 km | 00:45:11 | 05:26/km日期: 2017-04-16 11:36 - 平均心率: 169 - 卡路里: 1114 Cal - 總步數: 7469 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 04'56" / 05'10" / 05'52" / 05'29" / 05'39" / 05'16" / 05'24" / 05'51" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 00'00" | 0 / 0 | 0 / 0 |
| 2 | | 04'53" | 1005 / 1005 | 163 / 124 |
| 3 | | 05'08" (+00'15") | 1006 / 2011 | 170 / 114 |
| 4 | | 05'52" (+00'59") | 1006 / 3018 | 165 / 102 |
| 5 | | 05'25" (+00'32") | 1002 / 4021 | 167 / 109 |
| 6 | | 05'38" (+00'45") | 1000 / 5021 | 166 / 106 |
| 7 | | 05'17" (+00'24") | 1004 / 6026 | 164 / 114 |
| 8 | | 05'22" (+00'29") | 1005 / 7032 | 168 / 110 |
| 9 | | 05'46" (+00'53") | 1004 / 8036 | 166 / 103 |
| 10 | | 05'12" (+00'19") | 300 / 8336 | 127 / 151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 39.86 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 05'10" | 00:10'06" |
| 3 | 05'52" | 00:15'58" |
| 4 | 05'29" | 00:21'27" |
| 5 | 05'39" | 00:27'06" |
| 6 | 05'16" | 00:32'22" |
| 7 | 05'24" | 00:37'46" |
| 8 | 05'51" | 00:43'37" |
| 8.3 | 05'12" | 00:45'11" |
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