10.6 km | 01:25:06 | 08:00/km日期: 2017-04-16 18:27 - 平均心率: 141 - 卡路里: 465 Cal - 總步數: 11856 - 平均步頻: 139 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 07'08" / 08'16" / 09'34" / 07'12" / 08'17" / 08'30" / 07'34" / 07'39" / 07'58" / 07'49" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'12" (+00'01") | 1000 / 1000 | 157 / 88 |
| 2 | | 08'13" (+01'02") | 1001 / 2001 | 136 / 89 |
| 3 | | 09'33" (+02'22") | 1005 / 3007 | 120 / 87 |
| 4 | | 07'11" | 1009 / 4017 | 156 / 88 |
| 5 | | 08'12" (+01'01") | 1006 / 5023 | 129 / 94 |
| 6 | | 08'26" (+01'15") | 1001 / 6024 | 128 / 92 |
| 7 | | 07'33" (+00'22") | 1001 / 7025 | 150 / 88 |
| 8 | | 07'37" (+00'26") | 1008 / 8034 | 146 / 89 |
| 9 | | 07'56" (+00'45") | 1006 / 9040 | 135 / 93 |
| 10 | | 07'49" (+00'38") | 1001 / 10042 | 141 / 90 |
| 11 | | 07'54" (+00'43") | 628 / 10670 | 141 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
45.62 km 
Mizuno Wave Inspire 12 累積 :
943.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 08'16" | 00:15'24" |
| 3 | 09'34" | 00:24'58" |
| 4 | 07'12" | 00:32'10" |
| 5 | 08'17" | 00:40'27" |
| 6 | 08'30" | 00:48'57" |
| 7 | 07'34" | 00:56'31" |
| 8 | 07'39" | 01:04'10" |
| 9 | 07'58" | 01:12'08" |
| 10 | 07'49" | 01:19'57" |
| 10.6 | 08'04" | 01:25'01" |
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