goodbao 2017/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

goodbao 基隆
ID 302535

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4.5 km | 00:36:51 | 08:10/km

日期: 2017-04-16 21:53 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 87%

Pace: 07'15" / 08'03" / 08'21" / 08'39" / 08'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'09"

(07'09")

07'12"

992 / 992

2

08'02"

(15'11")

07'59" (+00'47")

1005 / 1997

3

08'20"

(23'31")

08'19" (+01'07")

1001 / 2999

4

08'47"

(32'18")

08'45" (+01'33")

1002 / 4002

5

04'33"

(36'51")

08'55" (+01'43")

510 / 4512

4月累積里程 : 58.91 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 7 years ago

傑和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	08'03"	00:15'18"
3	08'21"	00:23'39"
4	08'39"	00:32'18"
4.5	08'55"	00:36'51"

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