IAN 2017/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

IAN 高雄
ID 286234

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6.0 km | 00:34:38 | 05:45/km

日期: 2017-04-16 15:57 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 59%

Pace: 05'49" / 05'41" / 05'53" / 05'50" / 05'41" / 05'44" / 05'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 76.27 km

Mizuno WAVE RIDER20 累積 : 1909.8 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

林士程和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'41"	00:11'30"
3	05'53"	00:17'23"
4	05'50"	00:23'13"
5	05'41"	00:28'54"
6	05'44"	00:34'38"
6.0	09'28"	00:34'41"

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