16.5 km | 03:09:19 | 11:27/km日期: 2017-04-15 14:38 - 總爬升: 364 m - 地點: 西貢 - 平均心率: 129 - 卡路里: 1160 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 06'29" / 06'49" / 09'59" / 08'33" / 07'53" / 33'00" / 17'24" / 33'59" / 18'27" / 13'10" / 12'25" / 13'22" / 15'04" / 08'34" / 05'59" / 07'49" / 09'14" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'36" (+00'37") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'48" (+00'49") | 1000 / 2000 |
3 | | 08'11" (+02'12") | 1000 / 3000 |
4 | | 08'32" (+02'33") | 1000 / 4000 |
5 | | 07'52" (+01'53") | 1000 / 5000 |
6 | | 13'23" (+07'24") | 1000 / 6000 |
7 | | 17'24" (+11'25") | 1000 / 7000 |
8 | | 20'52" (+14'53") | 1000 / 8000 |
9 | | 18'27" (+12'28") | 1000 / 9000 |
10 | | 13'09" (+07'10") | 1000 / 10000 |
11 | | 12'24" (+06'25") | 1000 / 11000 |
12 | | 13'22" (+07'23") | 1000 / 12000 |
13 | | 15'04" (+09'05") | 1000 / 13000 |
14 | | 08'33" (+02'34") | 1000 / 14000 |
15 | | 05'59" | 1000 / 15000 |
16 | | 07'48" (+01'49") | 1000 / 16000 |
17 | | 09'15" (+03'16") | 518 / 16518 |
香港Ricky~959