6.2 km | 00:54:43 | 08:52/km日期: 2017-04-16 07:16 - 總爬升: 142 m - 地點: 18^3 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 95%
Pace: 09'20" / 09'49" / 09'05" / 06'38" / 08'31" / 09'56" / 08'32" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'20" (+02'43") | 1000 / 1000 |
2 | | 09'49" (+03'12") | 1000 / 2000 |
3 | | 09'05" (+02'28") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'37" | 1000 / 4000 |
5 | | 08'31" (+01'54") | 1000 / 5000 |
6 | | 09'55" (+03'18") | 1000 / 6000 |
7 | | 08'31" (+01'54") | 164 / 6164 |
4月累積里程 : 406.95 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'20" | 00:09'20" |
2 | 09'49" | 00:19'09" |
3 | 09'05" | 00:28'14" |
4 | 06'38" | 00:34'52" |
5 | 08'31" | 00:43'23" |
6 | 09'56" | 00:53'19" |
6.2 | 08'30" | 00:54'43" |