5.2 km | 00:41:38 | 08:00/km日期: 2017-04-14 16:35 - 平均心率: 128 - 卡路里: 515 Cal - 總步數: 6702 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 07'56" / 08'11" / 08'26" / 08'26" / 07'01" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'55" (+01'00") | 1007 / 1007 | 162 / 77 |
| 2 | | 08'15" (+01'20") | 1005 / 2013 | 157 / 76 |
| 3 | | 08'22" (+01'27") | 1004 / 3018 | 160 / 74 |
| 4 | | 08'26" (+01'31") | 1007 / 4025 | 159 / 74 |
| 5 | | 06'55" | 1000 / 5026 | 165 / 87 |
| 6 | | 07'23" (+00'28") | 203 / 5229 | 159 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 155.05 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 08'11" | 00:16'07" |
| 3 | 08'26" | 00:24'33" |
| 4 | 08'26" | 00:32'59" |
| 5 | 07'01" | 00:40'00" |
| 5.2 | 08'02" | 00:41'38" |
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