5.0 km | 00:33:42 | 06:42/km日期: 2017-04-12 19:10 - 平均心率: 168 - 卡路里: 282 Cal - 總步數: 5892 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 06'41" / 06'41" / 06'43" / 06'41" / 06'49" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+00'06") | 1008 / 1008 | 172 / 86 |
| 2 | | 06'36" | 1001 / 2009 | 174 / 86 |
| 3 | | 06'42" (+00'06") | 1001 / 3011 | 176 / 84 |
| 4 | | 06'41" (+00'05") | 1009 / 4021 | 177 / 84 |
| 5 | | 06'44" (+00'08") | 1000 / 5021 | 171 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
58.54 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
289.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'41" | 00:13'22" |
| 3 | 06'43" | 00:20'05" |
| 4 | 06'41" | 00:26'46" |
| 5 | 06'49" | 00:33'35" |
| 5.0 | 05'38" | 00:33'42" |
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