8.1 km | 00:57:25 | 07:03/km日期: 2017-04-09 21:59 - 總爬升: 384 m - 卡路里: 322 Cal - 總步數: 10244 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 05'20" / 06'48" / 07'18" / 07'08" / 07'00" / 07'26" / 07'02" / 07'26" / 14'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'29" | 1004 / 1004 | 177 / 86 |
2 | | 06'45" (+00'16") | 1009 / 2013 | 180 / 82 |
3 | | 07'17" (+00'48") | 1003 / 3017 | 176 / 77 |
4 | | 07'05" (+00'36") | 1005 / 4022 | 177 / 79 |
5 | | 07'02" (+00'33") | 1003 / 5026 | 178 / 79 |
6 | | 07'27" (+00'58") | 1000 / 6026 | 180 / 74 |
7 | | 06'50" (+00'21") | 1000 / 7027 | 181 / 80 |
8 | | 07'24" (+00'55") | 1004 / 8032 | 175 / 76 |
9 | | 05'53" | 135 / 8168 | 175 / 97 |
4月累積里程 : 58.22 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'20" | 00:05'20" |
2 | 06'48" | 00:12'08" |
3 | 07'18" | 00:19'26" |
4 | 07'08" | 00:26'34" |
5 | 07'00" | 00:33'34" |
6 | 07'26" | 00:41'00" |
7 | 07'02" | 00:48'02" |
8 | 07'26" | 00:55'28" |
8.1 | 14'21" | 00:57'25" |